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醫生回復區
2021-11-04 17:41:09 我要投訴
大部分蔬菜都是能減肥的，因為大部分蔬菜的熱量都是比較低的，里面含有的脂肪，糖這些營養物質都是比較小的，所以說吃大部分的蔬菜都能減肥，像黃瓜，西紅柿，綠豆芽，白菜，菠菜等等
2021-11-04 21:36:55 我要投訴
多吃一些綠葉新鮮的蔬菜，應季的蔬菜對于身體的健康都是有好處的，要注意健康的飲食，營養物質的充足，避免對身體造成任何的傷害，堅持鍛煉身體，對于身體也是很有幫助的
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