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小孩怎樣才能減肥瘦身

保密 | 0個月 2021-11-04 16:49:29 2人回復 來自

健康咨詢描述： 小孩怎樣才能減肥瘦身

醫生回復區
雷凌
雷凌 桂林市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長糖尿病、甲狀腺疾病、痛風、類風濕性關節炎等內分 幫助網友：3572
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2021-11-04 20:08:10 我要投訴

      首先要進行飲食的控制，減少高糖以及高脂肪食物的，其次進行適當的運動，運動可以有效的燃燒體內的脂肪，從而達到瘦身的效果，可以采用健脾化濕的食物。
      

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,原發性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網友：32506
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2021-11-04 18:47:41 我要投訴

      小孩子需要減肥，主要是確保孩子營養的均衡的同時，避免孩子吃零食，嚴格控制孩子的零食是能夠起到減肥的效果，因為孩子需要上學學習，只能通過課間操進行活動、鍛煉。
      

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