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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 如何治療失眠焦慮癥?

如何治療失眠焦慮癥?

女 | 0個月 2021-11-04 16:29:41 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 如何治療失眠焦慮癥?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

侯婷婷
侯婷婷 來賓回春醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,精神分裂癥,慢阻肺,雙向情感障礙等疾病 幫助網(wǎng)友:3792
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2021-11-04 21:44:50 我要投訴

      患者出現(xiàn)失眠焦慮癥的情況,這種情況首先需要抗焦慮治療,在抗焦慮治療的同時可以適當(dāng)?shù)目诜恍╂?zhèn)靜安神類的藥物,比如百樂眠膠囊,或者是棗仁安神口服液等藥物,堅持服用抗焦慮類的藥物。
      

郭小紅
郭小紅 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2021-11-04 19:53:16 我要投訴

      病情分析:
      長時間的失眠會引發(fā)焦慮癥。反過來,長期的焦慮也會導(dǎo)致失眠。首先要正確對待失眠和焦慮。針對自己的病因,采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?br />      指導(dǎo)意見:
      輕度的失眠,焦慮可以采取認(rèn)知行為療法。以及合理情緒療法。還可以采取放松訓(xùn)練療法。嚴(yán)重的失眠焦慮就需要服用藥物來治療。也可以采取運動療法。改善失眠還可以采取一些食物療法,比如說牛奶,紅棗,桂圓,蓮子,小米粥。核桃,荔枝。都可以促進(jìn)睡眠。
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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