痛經(jīng)是指由于經(jīng)絡(luò)受到寒氣的入侵，導(dǎo)致宮寒引起的，經(jīng)期可以用紅糖水平時(shí)經(jīng)期要注意保暖，少吃冷飲，注意防寒多吃紅棗枸杞等溫補(bǔ)的食物寒涼的食物少吃，如黃瓜，冬瓜等少吃
      

      來(lái)月經(jīng)的時(shí)候肚子疼痛，那這種情況你可能是痛經(jīng)，可以多喝點(diǎn)益母草膏和新生化顆粒，不用吃寒涼生冷。刺激的東西，做做小腹部的考點(diǎn)和熱敷，另外?？梢猿渣c(diǎn)布洛芬緩釋膠囊。