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剖腹產(chǎn)后吃什么減肥瘦身

女 | 0個月 2021-11-04 15:29:38 2人回復來自

健康咨詢描述：剖腹產(chǎn)后吃什么減肥瘦身

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2021-11-04 16:30:38 我要投訴

如果剖宮產(chǎn)后想減肥的情況主要是說在您不溫柔的情況下就適當?shù)目刂骑嬍扯噱憻挘侨绻溉榈脑捑筒荒軠p肥了，畢竟孩子需要母乳，他需要一定的營養(yǎng)，你吃些營養(yǎng)減肥就沒有什么效果了

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2021-11-04 17:42:52 我要投訴

女在做完剖腹產(chǎn)之后，如果想要瘦身的話，一定要調(diào)整好自己的三餐飲食，首先要做到營養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食，避免挑食偏食，多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高，脂肪含量比較低的食物，這樣有利于控制體重