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有問必答網心理健康科 → 脾氣暴躁心煩易怒心情低落

脾氣暴躁心煩易怒心情低落

女 | 18歲 2021-11-04 15:12:23 1人回復 來自

健康咨詢描述: 脾氣暴躁心煩易怒心情低落,一直哭。控制不住。感覺不到困。

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:20:32 我要投訴

      您好,您的情況是有些抑郁情緒,建議盡早調節治療。
      可以考慮去醫院精神心理科就診檢查,尋求治療方案。
      非藥物治療方面,如果您是因為壓力事件引起,可尋求心理咨詢和治療,幫助您尋找有效緩解壓力的方式。同時注意鍛煉身體,規律作息,必要時輔助藥物治療。
      

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