適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ强梢匝a(bǔ)充體內(nèi)所需的一部分微量元素的，對(duì)身體有一定好處，但是如果過量的吃花生的話，有可能會(huì)出現(xiàn)胃脹等不適癥狀，建議在孕期一定要適當(dāng)?shù)谋３挚茖W(xué)的膳食結(jié)構(gòu)，合理的攝入各種營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，才能為胎兒的健康發(fā)育提供充足營養(yǎng)！
      

      妊娠期是女性比較特殊的事情，許多飲食和用藥都比較慎重，尤其是懷孕前三個(gè)月胎兒還不穩(wěn)定的時(shí)候，孕婦吃花生可以補(bǔ)鐵，對(duì)胎兒是有好處的，但是花生油脂含量比較高，因此還是要少吃。