抖動搖擺機可以鍛煉骨質增生嗎

保密 | 0個月 2021-11-04 14:22:17 2人回復來自

健康咨詢描述：抖動搖擺機可以鍛煉骨質增生嗎

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2021-11-04 14:48:53

得了骨質增生這種病往往是可以引起疼痛腫脹的癥狀的。如果有椎間盤突出，建議這種情況不能使用搖擺機。所以平時雖然可以鍛煉身體，但要適量，不要做劇烈的運動。

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2021-11-04 14:23:30 我要投訴

抖動搖擺機對于治療骨質增生沒有明顯的作用。并且出現骨質增生之后，雖然要進行一定的運動，但是不要有局部超負荷以及大幅度的摩擦。因為經常受到外力刺激，就容易導致骨質增生癥狀的加重。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質，可預防此病。

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