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醫生回復區
2021-11-04 13:07:59 我要投訴
不節食不吃減肥藥坐著不可能瘦身的，建議您最好均衡營養，多吃新鮮的富含維生素的蔬菜水果，忌口辛辣刺激海鮮油膩食物，適當運動鍛煉提高免疫力，減肥藥物不可以亂吃，防止出現副作用
2021-11-04 13:50:24 我要投訴
減肥可以不節食，可以不吃減肥藥，但是一定要注意適當的鍛煉身體，營養物質合理均衡的攝入減少，卡路里的攝入，對于減肥是很有幫助的，需要注意，每天堅持鍛煉身體
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