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產后幾個可以減肥瘦身

保密 | 0個月 2021-11-04 10:54:28 2人回復來自

健康咨詢描述：產后幾個可以減肥瘦身

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2021-11-04 15:22:57 我要投訴

如果你產后可以減肥瘦身的情況下，那最少應該是停止母乳以后啊，那您在母乳期間減肥的效果應該是說，那您控制飲食或者鍛煉的話都是影響母乳的，所以說要產后停止哺乳以后可以通過飲食方面鍛煉減肥。

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2021-11-04 17:21:14 我要投訴

然后從幾個月開始減肥因人而異，一個月之后適當增加運動，保證體重不再增加。產后從幾個月開始減肥因人而異，需先確定產后一個月內不建議減肥，因為身體經過生產，未恢復到較好的狀態。

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