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2021-11-04 12:24:22 我要投訴
適當的喝水可以促進人體代謝，水能加速腎臟代謝，排除體內毒素等作用。正常人每天攝水量應該在1500~2000毫升左右，可以補充人體所需要的水份，參與機體代謝等情況也不要過量飲水，飲水過多也不利于身體的健康。
李增華 咸寧市第一人民醫院 副主任醫師
擅長: 腰椎間盤突出,面神經麻痹,乳腺增生,月經失調,肩周
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2021-11-04 11:58:58
根據你說的這個問題，結合你的情況來看，人體體重的60%都是水分。而且新陳代謝也是通過液體的流動。來進行的。喝水肯定可以促進人體的細陳代謝。而且喝水可以促進排汗，促進排尿。都是加速新陳代謝的過程。
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