想要真正的補(bǔ)血，可以適當(dāng)吃點(diǎn)清淡的瘦肉。肉類食物不僅可以提供豐富的蛋白質(zhì)，也可以讓血紅蛋白，紅細(xì)胞產(chǎn)生的原材料提供量充足，從而達(dá)到補(bǔ)充氣血，養(yǎng)護(hù)身體的作用。
      

      如果是有腎病綜合癥，并且出現(xiàn)了貧血的癥狀，建議可以去醫(yī)院腎內(nèi)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的治療，一般在治療腎病綜合癥的同時(shí)，還需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于嚴(yán)重的貧血，可以用促人紅細(xì)胞生成素。可以一周注射2到3次，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成。