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怎么吃豬肝可以起到補鐵效果呢？

女 | 0個月 2021-11-04 09:49:16 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎么吃豬肝可以起到補鐵效果呢？

醫生回復區
吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:35:22 我要投訴

      如果有貧血的患者可以吃一些豬肝來進行補血、補鐵。一般情況下，貧血的患者都是因為缺鐵導致的貧血，豬肝可以炒著吃，也可以煮著吃或者是在瘦肉粥里面放一些豬肝，熬成粥，這樣喝也是比較好的。另外也可以把豬肝切碎了，拿著醋和香油拌一拌，味道也是不錯的
      

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