高血脂可以通過飲食和運(yùn)動來調(diào)節(jié)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-11-03 21:50:21
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健康咨詢描述： 高血脂可以通過飲食和運(yùn)動來調(diào)節(jié)嗎
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2023-04-01 08:41:40 我要投訴
指導(dǎo)意見：
高血脂通過單純的運(yùn)動是難以治愈的，大部分都需要結(jié)合飲食，飲食加運(yùn)動可以降低血脂，控制體重。如果飲食運(yùn)動效果差的話，就需要口服藥物治療。
指導(dǎo)意見：運(yùn)動的話盡量選擇一些中等強(qiáng)度的有氧鍛煉，如果患者年輕，沒有器質(zhì)性疾病的話，可以選擇一些高強(qiáng)度的有氧鍛煉，每周至少三次，每次至少一小時(shí)
疾病百科| 高血脂（別名：高脂血癥,高脂蛋白血癥）
掛號科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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