拇外翻患者需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，通過佩戴矯正器或者手術(shù)治療的方式及時(shí)處理，平時(shí)應(yīng)該選擇一些注意對關(guān)節(jié)磨損不太嚴(yán)重的鞋子，選擇跑鞋時(shí)應(yīng)該盡量選擇一些比較舒適的鞋子。
      

      根據(jù)你的描述情況，輕度拇外翻患者可以跟正常人一樣參加各種運(yùn)動(dòng)，并不會(huì)對病情有影響。但是，拇外翻患者不能長時(shí)間跑步和行走，切忌運(yùn)動(dòng)過量。在疼痛的時(shí)候還要注意休息，否則可能火上澆油，加重炎癥反應(yīng)。