芹菜是一種這個蔬菜適當的吃,對于降血壓可能會有點影響的,對調脂也有一點影響,但是用來降血壓是達不到目的的。有高血壓,如果是二級以上的高血壓,應該服用降血壓藥物進行治療,如果只是輕度的一級高血壓,可以通過控制飲食,適當運動等方法調節,觀察一段時間,如果恢復正常那繼續堅持,如果血壓不恢復正常,那還是要服用降血壓藥物進行治療。
從原發性高血壓的病因還是看青山不可變和可變的兩種病因,不可變的病因是年齡和高血壓家族史是無法控制的。可變的病因,生活方式和相關的因素和通過自身的改變來控制,所以健康生活方式都有助于預防高血壓,是很重要的,常吃芹菜有助于預防高血壓。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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