橄欖油中含有,比任何植物油都要高的,不飽和脂肪酸,有豐富的維生素A,維生素D,維生素E不含膽固醇,對人體消化吸收率非常高。橄欖油確實有改善消化系統的功效。
橄欖油是可以改善消化系統的,因為它含有豐富的不飽和脂肪酸和多種維生素,并且是不含膽固醇的,所以非常容易被人體的消化功能吸收。長期食用還有潤腸的功能,可以有效的緩解便秘。
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