甲亢的患者首先需要看一下病情的情況,如果說病情比較平穩的話,可以適當的跑步,散步,做做體操,瑜伽,嗯,太極拳等等,都有一定的好處,但是這種情況如果是比較嚴重,還是先建議注意休息。
可以適當的進行瑜伽運動。因為甲亢患者情緒比較急躁,容易沖動,瑜伽這項運動能夠有效的控制患者的情緒,可以走路運動、騎自行車運動,如果體質比較好也可以做慢跑,但是不建議劇烈的奔跑
溫馨提示:
沿海地區應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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