橘子具有開胃消食,化痰止咳,美容養顏等作用,合理適量的食用,具有提高食欲,具有健胃消食等作用,可以補充人體所需要的維生素和營養物質,具有提高機體免疫力的作用。
橘子有抗疲勞的效果,其它的有青果也能抗疲勞,過度疲勞的人要多休息,不要過度勞累,過度勞累容易導致腰酸背痛,勞逸結合身體才會健康,適當的多吃新鮮的水果有身體健康。
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