指導意見：
      你好，可以考慮擴胸運動，必要的時候可以考慮手術豐胸，手術豐胸包括自體脂肪移植豐胸，假體豐胸，技術成熟，以手術治療為例，術后兩周左右傷口愈合，這段時間不吃辛辣油膩刺激性食物。
      

      豐胸的方法有很多，包括假體豐胸和自體脂肪移植的豐胸，假體豐胸，通過乳暈、腋窩或乳房下切開口將硅膠假體置入胸部，術后效果良好且持久。自體脂肪移植豐胸是從脂肪豐富的部位提取脂肪，分離、過濾、純化，無排異反應地注入胸腔。有必要避免劇烈運動，如游泳、羽毛球等。以防止移位的假肢、受傷的口，局部血腫等。