你好出現有這些癥狀的話，首先需要觀察一下是否是有軟組織引起的，按照您所描述的情況，這個不是屬于結石結石的話，會引起出現有劇烈疼痛的。這種情況下有可能是屬于軟組織引起的情況，建議您多注意休息，可以熱敷或者是配合紅外線理療來進行改善癥狀的。建議最好可以多注意觀察
      

      如果以前有腎結石，你的情況最好先去做個泌尿系統的CT或者B超檢查，看一下結石的情況，如果和結石沒關系的，那還是考慮有肌肉的疼痛，可能是不經意的扭傷，可以適當的用點止痛藥物。
      

      這個主要是考慮有無泌尿系結石引起的腎絞痛的情況的，還需要注意有無尿頻尿急尿痛的癥狀，有無腰扭傷的可能的。注意休息保暖不緩解的話結合泌尿系彩超看看的。
      
      以上是對“左右腰疼痛，無其他病歷史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      養成良好的生活習慣全集，飲食規律避免過度勞累及長時間的一個姿勢，避免久躺久坐，注意保持，防止受涼潮濕刺激，多參加體育鍛煉就可以了，需要去醫院檢查一下，查清楚病因
      

      如果既往有過腎結石，最好是做個尿常規和泌尿系統彩超看一看，排除腎結石和泌尿系統感染，這兩個原因可以引起腰部疼痛、腎區疼痛，其實腰疼最常見的原因還是腰肌勞損，別受涼，先多休息一下，局部可以用一些膏藥。