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睡覺平躺著后背腰上面疼

男 | 34歲 2021-11-02 17:57:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡覺平躺著要上面脊椎兩側肌肉感覺疼.側身睡沒事.早晨起來活動會干活就沒事了.這個情況怎么回事啊求指點.需要吃點什么藥緩解啊

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 11:55:33 我要投訴

      您好，根據您說的這種情況，有可能是腰肌勞損造成的，晚上睡覺前您可以使用熱毛巾或者是紅外線烤燈進行局部的加熱，促進血液循環，能夠減輕疼痛，并且可以通過按摩來緩解癥狀，平時需要注意保暖，避免過度勞累
      

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