您好,睡眠障礙指各種原因導致的失眠、過度嗜睡、睡眠呼吸障礙以及睡眠行為異常,睡眠行為異常包括睡眠行走,夜驚,不寧腿綜合征等。最常見的睡眠障礙是失眠癥。
睡眠障礙是一種心身疾病,各種原因引起的睡眠問題都可引起睡眠障礙。睡眠障礙是一種睡眠與覺醒的障礙。包括睡眠增多或者睡眠減少與睡眠形式相關的睡眠障礙。臨床常見的病癥,例如嗜睡癥,失眠癥,睡行癥等。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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