懷孕以后要注意定期進行產前檢查,做好各種疾病的篩查,懷孕三個月,如果長期的平躺沒有不適的情況,是可以平躺的,懷孕以后腹部增大,長期的平臥位容易導致仰臥位綜合癥。
懷孕期間需要注意休息,保持情緒舒暢,作息規律,不要熬夜,膳食營養均衡,少吃生冷油膩及辛辣刺激性食物。做好孕期的各項檢查。懷孕三個月時胎兒發育不是很大,平躺著睡覺也是可以的,孕晚期平躺孕婦是不舒適的。
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