你好，黃顙魚(yú)內(nèi)部含有豐富的礦物元素，比如鈣元素以及蛋白質(zhì)等等，營(yíng)養(yǎng)含量豐富，而且還擁有著出色的藥用價(jià)值，能夠消除水腫，提高免疫能力，緩解貧血，更能夠促進(jìn)生長(zhǎng)的發(fā)育。銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素，可以有效促進(jìn)人體免疫系統(tǒng)，對(duì)于心臟的發(fā)育有著更好的效果，而且還可以維持血壓的正常。
      

      首先任何的一個(gè)魚(yú)類(lèi)里面都是含有非常豐富的一個(gè)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，一些魚(yú)類(lèi)不管是對(duì)于老年人還是孩子來(lái)說(shuō)，都是可以提高身上所必需的一些營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)身體狀況來(lái)說(shuō)是非常好的。