一般女性月經(jīng)周期為28~35天，具體情況因人而異。月經(jīng)周期長(zhǎng)短有個(gè)體差異，只要有規(guī)律，屬于正常。月經(jīng)期間避免下腹部受涼，多吃溫?zé)崾澄铮３至己眯膽B(tài)，適度參加有益身心健康活動(dòng)，不宜勞累。
      

      一般來(lái)說(shuō)正常的月經(jīng)周期是28天，如果月經(jīng)推遲或者提前一周都屬于正常的不用擔(dān)心，但是如果有內(nèi)分泌紊亂的情況，很容易出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律可以通過(guò)性激素六項(xiàng)檢測(cè)來(lái)判斷。
      

      正常月經(jīng)周期是21~35天，前提是月經(jīng)周期時(shí)間基本固定，上下相差不了一兩天，正常經(jīng)期是3~7天，正常經(jīng)量是30~50毫升，只要在正常范圍內(nèi)，身體沒(méi)有不適癥狀屬于正常。
      
      以上是對(duì)“大姨媽周期多少天正常？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      大姨媽周期一般情況下5~7天基本上是正常的，希望不要擔(dān)心，放松心情，合理膳食，保證營(yíng)養(yǎng)，注意觀察，并注意經(jīng)期衛(wèi)生，多喝一些紅糖水，多休息，避免勞累和受涼，飲食禁忌辛辣等刺激性的食物。