懷孕后可以喝紅棗枸杞,紅棗可以補氣養血,枸杞可以滋補肝腎,明目潤肺。在懷孕期間一定要多進高蛋白飲食,多吃新鮮的水果蔬菜,增強體質。這個時間忌食生冷辛辣,不要吃太油膩,減少一切刺激性因素。
懷孕期間是可以喝紅棗枸杞泡水的,紅棗枸杞有補氣血的作用,孕期可以適當飲用,在孕期要均衡飲食,加強營養,飲食要多樣化,在懷疑中期的時候可以適當補充鈣劑,有助于胎兒骨骼的發育。
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