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醫生回復區
2021-11-02 18:48:31 我要投訴
老年人飲食上不要吃高鹽，高脂肪的食物，避免引起動脈硬化以及血壓的變化，一定要吃易消化的食物，避免消化不良，另外，少吃生冷辛辣刺激性的食物，然后飲食上蔬菜，水果，魚肉蛋奶合理搭配
2021-11-02 14:51:43 我要投訴
在平時日常生活中老年人在飲食方面盡量不要經常吃過于油膩的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要經常吃海鮮類的食物，平時要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，對老年人身體是有好處的，可以有效預防多種疾病的發生。
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