什么水果能緩解便秘？

女 | 0個月 2021-11-02 06:49:15 2人回復來自

健康咨詢描述：什么水果能緩解便秘？

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2021-11-02 07:17:56 我要投訴

吃一些火龍果，尤其是紅心火龍果，是特別能夠幫助你緩解便秘的，另外像香蕉熟透的香蕉治療便秘是比較快速的，如果便秘比較嚴重的情況下建議去多吃一些水果來達到潤腸通便作用。

寧曉璐錦州市中心醫院副主任醫師擅長: 風濕熱、類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎幫助網友：31377稱贊：3

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2021-11-02 09:24:49 我要投訴

便秘的水果一般可以適當的吃香蕉，香蕉的潤腸通便效果是非常理想的，可以幫助促進大便排出，對于便秘的人也要多喝水，也可以吃火龍果，吃一些粗纖維含量豐富的食物，都是比較有利于改善便秘的。

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