骨質增生練瑜伽可以預防嗎

保密 | 0個月 2021-11-02 05:11:34 2人回復來自

健康咨詢描述：骨質增生練瑜伽可以預防嗎

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有骨質增生的話應該是可以練瑜伽的，這個應該不用過于擔心的，一般骨質增生沒出現疼痛的現象，也不需要治療的，平時注意有規律的生活，多吃些蔬菜水果，多運動。

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2021-11-02 05:43:38 我要投訴

骨質增生在急性發作期是不建議做瑜伽鍛煉的，對于骨質增生的患者最好選擇一些相對比較溫和的動作，不要做太劇烈的運動，骨質增生的患者還需要通過一些藥物治療，手術治療或者物理治療。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質，可預防此病。

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