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醫生回復區
2021-11-02 04:28:45 我要投訴
蔬菜中含有豐富的纖維素，可以促進胃液分泌和腸道的蠕動，能夠增強消化功能，還有利于緩解便秘的癥狀，纖維素對人體是非常有益的，經常的吃，可以增強免疫力，緩解壓力。
2021-11-01 21:48:15 我要投訴
多吃蔬菜能補充纖維素嗎？我認為蔬菜里面本來就含有大量的纖維素，非常容易被我們人體消化吸收，保持我們腸道的大便通暢，同時可以補充大量的維生素，有利于我們的身心健康
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