女性懷孕期間活動量會逐漸減少,有可能會出現便秘的現象,可以調節日常飲食習慣,多吃新鮮的蔬菜,多吃纖維素含量高的蔬菜水果,也可以喝蜂蜜水,蜂蜜水有潤腸通便的作用。
指導意見:
你好,在懷孕期間如果活動量少,胃腸蠕動減慢,飲食中吃的含有纖維素的食物比較少,就會導致便秘,可以喝蜂蜜水,在晨起空腹喝一杯蜂蜜水,能夠促進胃腸的蠕動,保持大便的通暢。
懷孕期間便秘是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜水有潤腸通便的作用比較適合懷孕期間服用如果出現便秘可以在每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水,懷孕期間一定要注意營養的均衡多吃肉蛋奶和新鮮的水果。
以上是對“懷孕便秘可以喝蜂蜜水嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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