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懷孕前三個月可以運動嗎

女 | 0個月 2021-11-01 17:59:11 2人回復來自

健康咨詢描述：懷孕前三個月可以運動嗎

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懷孕的前三個月是可以運動的，但是不要有重體力活動，也不要過度的勞累，可以適當的活動鍛煉。最好多去氧氣，必須要充足的地方活動，有利于胎兒的生長發育。在懷孕的前三個月和懷孕的最后兩個月，屬于胎兒的不穩定期，平時一定要多多注意。

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2021-11-01 18:01:58 我要投訴

懷孕前三個月可以適當的活動，但不可以劇烈運動，劇烈運動有導致流產的可能性，孕期建議每日口服葉酸0.4毫克，多吃富含高蛋白及維生素食物，孕早期禁止性生活，以免引起流產

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