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醫生回復區
2021-11-01 17:11:25 我要投訴
妊娠期高血糖也應該像糖尿病患者一樣采用低糖，低鹽低脂高膳食纖維的飲食，可以吃米面，也可以吃各種的粗糧，建議粗糧占主食的1/3以上，吃粗糧減少主食對血糖的影響
2021-11-01 17:17:52 我要投訴
指導意見：
五谷雜糧原本就是低熱量食物，再加上這些粗糧的量類分解緩慢，不會造成血糖大幅度的波動，非常適合高血糖患者或糖尿病患者。這類食物以蕎麥，燕麥，小米，玉米，綠豆，黑豆，豆腐，黃豆，豆腐皮為主。
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