乳腺增生如果不嚴重可以不用特殊的治療，平時飲食上要清淡，不能吃過多油膩和辛辣刺激性的食物，保證充足的睡眠，癥狀就會逐漸的減輕。每天適量的運動，增強體質，提高抵抗疾病的能力。
      

      乳腺增生屬于良性乳腺疾病，大多數不需要特殊治療，平時注意飲食習慣，多吃新鮮的富含維生素的蔬菜水果，忌口辛辣刺激海鮮食物，避免熬夜勞累，局部采用熱敷的方法緩解疼痛，也可以采用中醫中藥調理
      

      一般來說通過治療的話，對于乳腺增生的患者有明顯的緩解癥狀，當然你不治療的話，可能會在月經的前期會出現乳房脹痛刺痛不舒服的現象，所以說建議出現了疾病還是及早的予以預防，治療是比較好的。
      
      以上是對“乳腺增生如果不治療嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！