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懷孕兩個(gè)月可以吃菠菜嗎

女 | 0個(gè)月 2021-11-01 10:34:14 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：懷孕兩個(gè)月可以吃菠菜嗎

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2021-11-01 10:43:26 我要投訴

你好，懷孕兩個(gè)月可以吃菠菜的，菠菜有補(bǔ)鐵和補(bǔ)血的作用。懷孕期間最好是多吃水果和新鮮的蔬菜，多吃營養(yǎng)高的食物。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，懷孕期間需要定期做孕檢。

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2021-11-01 10:37:12 我要投訴

懷孕兩個(gè)月是可以吃菠菜的。但食譜要廣泛。不要單一。才能全面均衡地?cái)z入優(yōu)質(zhì)蛋白，維生素和微量元素。才能滿足孕媽的健康需求和胎兒的發(fā)育要求。