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感覺最近壓力有點(diǎn)大,不知道是不是壓力太大了

女 | 20歲 2021-11-01 09:31:32 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我住的地方隔音可能不太好,我說話樓上可能會聽到,樓上說話我也能聽到一些。這幾天在家里的時候老是聽到樓上在說話,好像是在說我的事情。我也不敢大聲說話,我說話聲音大了感覺樓上就會聽到。我現(xiàn)在在備考,也不敢大聲背誦。睡覺的時候樓上也有聲音,不知道是不是備考壓力太大了,我以前還大大咧咧的,以前樓上沒人,現(xiàn)在樓上有人住了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-11-01 09:40:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你最近感覺壓力有點(diǎn)大,然后你的隔壁隔音條件不好,他們說話都能聽到,老覺能聽到他們說話,而且嚇得你也不敢大聲說話,你現(xiàn)在在備考期間,也不敢大聲的朗讀,導(dǎo)致你很焦慮啊
      指導(dǎo)意見:
      說句實話,房間再不隔音,按說你去朗誦東西也受不影響,再說了你是備考期間你朗誦的聲音能有多大呀,也就是普通的帶點(diǎn)出點(diǎn)聲音的那種朗誦,所以說我感覺你確實是有點(diǎn)緊張了,建議你可以系統(tǒng)的做一段時間的心理咨詢,減輕壓力

2021-11-01 09:43 匿名追問

我前幾天去考試,考試的時候也有點(diǎn)焦慮,感覺視線很難集中在卷子上,就感覺挺慌的,可能是壓力有點(diǎn)大了

2021-11-01 09:44醫(yī)生回答:

壓力大,你確實非常焦慮,建議你可以系統(tǒng)的做一段時間的心理咨詢,要不會影響你以后的工作和生活

岳海
岳海 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網(wǎng)友:3524
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2021-11-01 09:41:20 我要投訴

      病情分析:
      你好姑娘,你目前的這種狀況呢,需要進(jìn)一步的檢查和明確一下,要了解你更多的內(nèi)容。這種狀況呢,確實可能和你外在的生活學(xué)習(xí)的壓力帶來一種短暫性的精神上的影響,這種可能性還是比較大的。
      指導(dǎo)意見:
      目前的這種狀況呢,需要排除嚴(yán)重精神障礙的可能性。因此呢,建議你到醫(yī)院精神科進(jìn)一步的檢查和明確一下。當(dāng)然后面有什么情況也可以隨時問我。
      

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