痛經調養該怎么做？

保密 | 0個月 2021-11-01 06:54:42 2人回復來自

健康咨詢描述：痛經調養該怎么做？

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2021-11-01 07:00:30 我要投訴

痛經中醫一般認為多于肝郁氣滯，寒凝血瘀等情況有關。因此痛經患者平時需要放松心情，不要過度焦慮與緊張，少食生冷食物，注意經期防寒保暖，可在中醫辨證指導下服用中藥調理。

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2021-11-01 07:00:54 我要投訴

痛經的調養主要是通過我們飲食或者是生活習慣的改變，比如說不要吃辛辣刺激和寒涼性的食物，注意保暖，避免著涼，來月經以后做做熱敷，喝點紅糖水，吃點熱的容易消化的食物，如果不能好轉，那就得找中醫大夫調理，或者是吃止痛藥了！

掛號科室：婦科

溫馨提示：
不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。

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