根據身體出現病變的臨床病變表現情況,可以適當飲食,香蕉等水果調補,身體的胃腸功能恢復和代謝,另外通過潤腸通便,調整身體代謝指標等方法,進行調整
指導意見:
您好:孕婦便秘可以吃香蕉,香蕉內含有豐富的膳食纖維喝果糖,有潤腸通便的作用,可以預防及緩解便秘,便秘的話不要吃辛辣刺激煎炸食物,可以吃芹菜,菠菜,白菜,火龍果,蘋果,獼猴桃,蜂蜜水等,多喝水適當多走動,養成每天定時排便的習慣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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