健康咨詢描述: 我媽說我剛出生就有點便秘了,拉的粑粑都是很硬的,我現在也有三四天沒上了,我該怎么辦
如果從小開始就有便秘,并且排便的時候都是很硬的,現在三四天沒有上廁所了,如果有便意的話,感覺肛門有大便可以應用開塞露。也可以喝一些緩解的藥物,比如說乳果糖等。
您的情況考慮是個人體質以及有腸道疾病的原因,建議平時飲食要清淡,多運動,多活動,多吃谷物類食物,多吃蔬菜水果,可以吃蜂蜜以及蘆薈膠囊等進行緩解癥狀,盡量不要久坐,久蹲,不要吃太多油膩的食物,一定要多吃蔬菜水果,可以吃紅薯等。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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