美白祛斑有很多食物,常見的有:檸檬,可以去黑色素,祛斑提亮。黃瓜,潤膚,切成絲,加入米粥中。黑木耳紅棗湯,使面部紅潤有光澤,西紅柿中富含VC,能改善皮膚,抑制黑色素。草莓能使皮膚光滑,防止色素沉著,但是這些只是輔助,真正祛斑建議到正規醫院找專科醫生治療。
什么食物能夠淡斑美白?我認為,理論上來說任何食物都沒有淡斑美白的功效,如果臉上有斑或者黃褐斑,可以涂抹氫醌軟膏,同時可以口服氨甲環酸片,不要熬夜,少曬太陽,出門一定要涂防曬霜和使用遮陽傘品
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