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西蘭花有哪些作用呢?

男 | 0個月 2021-10-31 20:44:19 1人回復 來自

健康咨詢描述: 西蘭花有哪些作用呢?

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,骨質(zhì)疏松,甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:35:28 我要投訴

      西蘭花中維生素c的含量是比較高的,具有防癌抗癌的作用,尤其是在預防乳腺癌,胃癌等方面效果是比較好的。吃西蘭花在一定程度上可以促進胃腸道的蠕動,比較有利于消化吸收,在一定程度上可以改善便秘的情況,另外可以起到美容養(yǎng)顏,降血壓,降血脂,抗衰老,增強機體免疫力,提高記憶力等作用,西蘭花中的營養(yǎng)物質(zhì)相對是比較多的,平時可以多加食用。
      

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