孕婦是不能做開合跳的。很容易引起流產或者是早產,不能做這些劇烈運動的,特別本身有先兆流產的情況下,或者是胎盤位置低下。在孕期可以適當的活動,不能劇烈運動。
孕婦的運動量是需要根據個體情況而定的,比如在懷孕前就一直堅持運動,身體素質比較好,懷孕情況穩定,那么一般情況下并不會對胎兒造成影響,如果懷孕前從來不運動懷孕后又有先兆流產的跡象,或者以前有過流產史,那么這種運動就要盡量避免
溫馨提示:
破除不良習慣 如破除吐舌,舐牙,伸舌,吮拇以及咬唇等不良習慣。
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