尿路感染預防辦法,第一,平時完成多喝白開水的習慣,每天喝水量在2000毫升以上水。多排尿。第二,不要熬夜。注意休息。第三,適當活動鍛煉,增強體質。第四,清淡飲食,不要吃辣椒,燒烤
你好,根據描述的情況,尿路感染,一般與機體抵抗力下降,過度勞累,飲水少,上火等因素有關。如果是女性尿路感染,大部分是逆行性感染。建議平時適當多飲水,多排尿,盡量保持尿液清亮,飲食清淡一些,避免辛辣刺激食物,盡量不要過度勞累,保證睡眠時間,應該能夠預防尿路感染的
溫馨提示:
及時排尿,性交后馬上去洗手間,即使細菌已經進入膀胱,也可以通過排尿將它排出體外,避免污染。補充維生素C。
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