首先通過你的年齡以及你的敘述來判斷，經常出現痘印痘坑的問題，一般是由于日常的飲食不當和作息所造成的。建議面部不要使用過多的護膚產品，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性油膩性的食物，多注意休息，避免熬夜的情況，可以涂抹一些夫西地酸乳膏或者是維a酸乳膏進行緩解治療。
      

      青春期是痤瘡的高發階段，要注意清淡飲食，少吃辛辣油膩食物，少吃海鮮；油炸油膩的食物；要早睡早起，盡量不要熬夜。要注意護膚，皮膚的清潔、補水要跟上，防止皮膚毛孔堵塞長痘痘，外涂安米祛痘膏，慢慢的會恢復的，切記不要用手擠。