您好,有長期的高血壓病,建議平時低鹽低脂肪飲食,戒煙戒酒,不吃油脂類食物,油炸食品動物,另外可以選擇苦蕎茶,菊花茶,山楂泡水喝都有利于血壓的治療。喝綠茶也是可以的,要淡茶水。
指導意見:
高血壓能喝綠茶。茶葉中的兒茶素等,有明顯的降壓作用。但是不要喝太多,會影響睡眠質(zhì)量。以綠茶為原料,根據(jù)中醫(yī)傳統(tǒng)理論和現(xiàn)代茶葉治療的藥理,研制成袋泡茶,將中藥綠茶和龍膽草磨成細粉
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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