病情分析：
      像你說的這種情況，有了這種負面的情緒反應而影響到你的正常的心情和生活，這種情況發生以后，可以從幾個方面來進行驗證一下
      指導意見：
      一個就是你的這種主觀的癥狀的存在，是一個方面，再就是家人或者朋友在一個客觀的評價第三一個可以做一些焦慮，或者抑郁量表的測評，從百度為本上都可以有這樣的狀況
      

      病情分析：
      抑郁癥常見的癥狀是興趣降低或消失，不愿出門，不愿交流。長期的心境低落，難以開心。自我評價很低，覺得自己什么事情都做不好?？床坏缴畹南Ｍ?，行動力變差，思維力降低。失眠健忘注意力不能集中。
      指導意見：
      抑郁癥嚴重的時候會覺得生不如死，所以常常有自殺的沖動或行為。如果具有以上大部分癥狀，就是患有抑郁癥。另外，也可以在網上找一下抑郁量表測試一下，可以作為參考。