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頭暈睡眠質量差，頭疼，醒來心跳快

女 | 19歲 2021-10-31 15:21:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經常頭暈，像暈車一樣，睡眠淺，總夢到擔心的事情和噩夢。頭疼。午睡起來經常心跳加重，渾身無力。

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于莎莎
于莎莎 中國醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 對心內科疾病如高血壓、冠心病、心律失常、心肌病及心 幫助網友：36
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2022-11-04 21:20:53 我要投訴

      目前表現為一定的軀體不適癥狀。例如失眠，頭暈，心慌，心悸。對于青年人來講，大多可能與精神心理因素有關，例如壓力或者是焦慮等不良情緒的影響。有些也與軀體因素有關，例如體質差平時缺乏運動。需要調整心態，平時多運動，增強體質，養成良好的睡眠習慣。嚴重者建議及時就診。
      

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