在日常生活中,不論是正常健康人還是高血糖患者,都可以吃黃瓜,對于一般普通人群,可以合理膳食,經常運動,如果體重超重的,建議減肥,保持良好的體重。健康膳食少吃一些甜食油炸等食物,在日常生活中也可以做好血糖的監測
防高血糖吃黃瓜好的,黃瓜含有豐富的維生素和纖維素,而且含有糖分比較低,一般是不會引起高血糖的,適當食用是可以用來預防高血糖,也比較適合高血糖患者食用。
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