引起上述軀體不適癥狀的因素很多。有些是與精神心理因素有關(guān)，例如過(guò)度壓力，或者是緊張焦慮情緒引起的軀體化癥狀。有些也與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)或者睡眠不足。需要調(diào)整心態(tài)，工作需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，平時(shí)可以多參與戶外活動(dòng)或者有氧運(yùn)動(dòng)，聽聽音樂(lè)都可以緩解焦慮情緒。嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者是抗焦慮藥物治療等。
      

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，可以感受到您目前的焦慮煩躁，壓抑痛苦，您說(shuō)，最近由于換工作壓力比較大，而且出現(xiàn)了胸部的疼痛，這更多的是由于情緒低落導(dǎo)致的軀體不適
      指導(dǎo)意見：
      你目前這種狀況建議你合理的安排自己的作息，然后有針對(duì)性的調(diào)整目前的狀態(tài)，他是在家內(nèi)心的壓抑，委屈，向家人或要好的朋友傾訴，必要的時(shí)候可以尋求心理咨詢師的幫助
      

      病情分析：
      美女您好！根據(jù)你的陳述分析你這是工作壓力過(guò)大引起軀體癥狀。同時(shí)你有壓抑的情緒，情緒得不到釋放就會(huì)有這種感覺！
      指導(dǎo)意見：
      美女好！根據(jù)你的情況，建議你進(jìn)行一下心理減壓放松。可以找心理咨詢師，我愿意為你解除痛苦，幫你釋放壓力，釋放情緒，同時(shí)給你賦能，讓你內(nèi)心強(qiáng)大，有面對(duì)問(wèn)題問(wèn)題的能力！
      
      以上是對(duì)“胸兩側(cè)隱隱作痛，壓迫感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！